Jó Barát: EGÉSZSÉGÜNK érdekében...Gyógynövények, amelyek hűsítenek

Szeretettel köszöntelek a TÁBOROZÓK- ÉLETKÉPEK közösségi oldalán!

http://taborozok.network.hu Csatlakozz te is és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 220 fő
  • Képek - 12459 db
  • Videók - 3193 db
  • Blogbejegyzések - 8584 db
  • Fórumtémák - 23 db
  • Linkek - 49 db

Üdvözlettel,
Miclausné Király Erzsébet
TÁBOROZÓK- ÉLETKÉPEK vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a TÁBOROZÓK- ÉLETKÉPEK közösségi oldalán!

http://taborozok.network.hu Csatlakozz te is és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 220 fő
  • Képek - 12459 db
  • Videók - 3193 db
  • Blogbejegyzések - 8584 db
  • Fórumtémák - 23 db
  • Linkek - 49 db

Üdvözlettel,
Miclausné Király Erzsébet
TÁBOROZÓK- ÉLETKÉPEK vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a TÁBOROZÓK- ÉLETKÉPEK közösségi oldalán!

http://taborozok.network.hu Csatlakozz te is és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 220 fő
  • Képek - 12459 db
  • Videók - 3193 db
  • Blogbejegyzések - 8584 db
  • Fórumtémák - 23 db
  • Linkek - 49 db

Üdvözlettel,
Miclausné Király Erzsébet
TÁBOROZÓK- ÉLETKÉPEK vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a TÁBOROZÓK- ÉLETKÉPEK közösségi oldalán!

http://taborozok.network.hu Csatlakozz te is és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 220 fő
  • Képek - 12459 db
  • Videók - 3193 db
  • Blogbejegyzések - 8584 db
  • Fórumtémák - 23 db
  • Linkek - 49 db

Üdvözlettel,
Miclausné Király Erzsébet
TÁBOROZÓK- ÉLETKÉPEK vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A nyári hónapokban sok egészségügyi és más gonddal kell megküzdenünk. Izzadunk, pattanásaink, kiütéseink lehetnek, bőrirritációk léphetnek fel. Az ősi indiai orvoslás, az ájurvéda szerint léteznek olyan gyógynövények, amelyek hűsítő hatásokkal rendelkeznek. Indiában már évezredek óta használják ezeket a gyógynövényeket, hiszen ezen a földrészen nem ritka a 40-50 fokos hőmérséklet sem.

 

Az egyik legjobb hűsítő gyógynövény a menta. Indiában gyakran készítenek belőle salátát és hűsítő limonádékat. Ezért aki teheti, mindenképpen ültessen ebből a növényből a kiskertjébe.

 

Az ánizs nemcsak hűsít, hanem jó lehet emésztési problémákra és refluxos megbetegedésekre. Ha nyáron egy hűsítő gyümölcslevet készít, ne felejtsen el bele néhány összetört ánizsmagot is szórni. Az ánizsmagok a kellemetlen szájszag ellen is bevethetők.

 

Mexikóban már évszázadok óta alkalmazzák a koriandert a felhevült test hűtésére. Mexikóban nemcsak sokat van meleg, hanem sok csípős ételt is fogyasztanak. Nos, a koriander a csípős ételek okozta melegségérzést is képes valamelyest csökkenteni. A koriander ezen kívül elősegíti az emésztést és stabilizálja a vércukorszintet.

 

A kardamom is megtámogatja az emésztést és még hűsítő hatással is bír. Indítsa a napját minden nyári reggel egy csésze kardamomból készült teával. De tehetünk belőle a reggeli turmixitalunkba, illetve joghurtunkba is.

 

Teát kardamom és sáfrány kombinációjából is készíthetünk, így duplán jól járhatunk a gyógynövények hűsítő erejével. Ezt a teát édesíthetjük egy kevés mézzel, és csepegtethetünk bele néhány csepp citromlevet. Érdemes fogyasztás előtt hűtőben kicsit lehűteni.

 

A kapor is hűsít. Ezt a gyógynövényt elsősorban salátákba lehet szórni, illetve grillezett zöldségek és halak készítésénél lehet felhasználni. Íze nagyon jól harmonizál a citromlé ízével. A kaprot lehet szárított és friss formában használni. Nyáron – ha tehetjük – mindig a friss fűszer- és gyógynövényeket részesítsük előnyben.

 

Kisebb mennyiségben és őrölt formában a kömény is hűsítő hatásokkal rendelkezik. Ezen kívül segít a méregtelenítésben és orvosolja a puffadás okozta hasi fájdalmakat is. A római kömény egy pikáns fűszer, amelyet levesek, növényekből és gabonafélékből készült ételeknél lehet felhasználni.

Forrás:gyogyszernelkul.com

Címkék: egészségünk érdekében

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu